Consultas Online

Com a progressão da pandemia de COVID-19 e a necessidade de distanciamento social, você pode realizar o seu atendimento psicológico com segurança em casa, através de qualquer dispositivo eletrônico: celular ou computador
Existe a possibilidade de realizar pelo seu plano de saúde ou por reembolso das sessões. Lembrando que cada operadora tem coberturas e procedimentos diferentes, é necessário que verificar as informações previamente.

O que é necessário para o reembolso:

1. Pedido médico: as operadoras de saúde, em sua maioria, exigem o pedido de um médico que pode ser de qualquer especialidade. Marque uma consulta e solicite o encaminhamento para psicoterapia.
2. Consulta com o psicólogo: realize a consulta e solicite o relatório e o recibo ou nota fiscal para apresentar ao plano de saúde.
3. Reembolso: Encaminhe os documentos mencionados acima e aguarde a restituição do valor.

O procedimento de consulta/sessão com psicólogo consta listado no Anexo I da RN nº 428/2017 da Agência Nacional de Saúde,em que há a cobertura mínima obrigatória de 40 sessões, por ano de contrato, de acordo com alguns critérios preestabelecidos.

Envelhecimento Ativo: O que é isso?

A organização Mundial da Saúde no final dos anos 90 adotou esse termo procurando transmitir uma mensagem de envelhecimento saudável, reconhecendo que além dos cuidados com a saúde, outros fatores afetam o modo como pessoas e populações envelhecem.

Vamos lembrar que até 2025 o Brasil será o sexto pais no mundo em número de idosos, a expectativa média de vida aumentou. E ainda é grande a desinformação sobre a saúde do idoso e as particularidades e desafios do envelhecimento.

A OMS define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social. O que se objetiva para um envelhecimento ativo é manter a autonomia, a capacidade de gerir a própria vida sem depender de terceiros.

A palavra “ativo” refere-se à participação contínua nas questões sociais, econômicas, culturais, espirituais e civis, e não somente à capacidade de estar fisicamente ativo ou de fazer parte da força de trabalho.

O objetivo do envelhecimento ativo é aumentar a expectativa de uma vida saudável e a qualidade de vida para todas as pessoas que estão envelhecendo. A qualidade de vida que as pessoas terão depende também da maneira como as gerações posteriores oferecerão ajuda e apoio.

Pensando no “Envelhecimento Ativo” junto com equipe multidisciplinar especializada estamos montando um projeto de atendimento a esse público, buscando ações preventivas e de promoção da saúde física, emocional e social.

Em breve iniciaremos esse trabalho.

Orientação Psicológica online?

Você já deve ter pensado, será que não poderíamos realizar os atendimentos online?

Atualmente apesar de acirradas discussões e questionamentos dos profissionais, há algumas regulamentações.

A Resolução n°11/2012 regulariza o serviço psicológico por meios tecnológicos de comunicação limitando a prática à orientação pontual. Essa orientação informatizada pode ser realizada via e-mail, Skype, chat ou outro comunicador instantâneo e somente é permitido até 20 encontros ou contatos virtuais.

Como diferenciar o que é orientação e o que é psicoterapia?

Sempre foi difícil distinguir orientação de psicoterapia. Segundo Farah, que coordena o Núcleo de Pesquisas da Psicologia em Informática (NPPI) na PUC-SP; “orientação é atendimento com foco em uma questão específica e brevidade do contato. Porém, de dentro da nossa experiência, muitas vezes numa troca breve e pontual pode ocorrer um processo intensamente terapêutico, ainda que caracterizado como orientação psicológica”.

Será que funciona? Vou confiar no profissional?

Oliver Z Prado pesquisador da USP fez uma análise estatística da formação ou não de vínculo depois de três semanas de atendimento psicológico com a mediação da internet, em 53 casos. “Constatamos que a relação terapêutica se constitui da mesma forma que com as terapias tradicionais” explicou.

Realizamos alguns atendimentos online, normalmente com clientes que já haviam formado vínculo com o terapeuta pelo motivo de: mudanças de cidade, estado ou país. No próximo mês estaremos iniciando as orientações via online. Entre em contato para maiores informações.

Abordagens Psicoterapêuticas

Há abordagem psicológica é base teórica e as técnicas utilizadas pelo profissional de psicologia para atender seus clientes. As escolas teóricas podem ser agrupadas em cinco principais perspectivas, com seus ramos e derivações:

1. Psicoterapias Psicodinâmicas: Explicam os problemas psíquicos com base em conflitos internos desconhecidos, o inconsciente e trabalham com métodos interpretativos. São consideradas psicodinâmicas a Psicanálise e a Psicologia Analítica. Exemplo de alguns teóricos: Freud, Klein, Lacan, Winnicott, Jung, etc.
2. Psicoterapia Existencial-Humanistas: Esse se concentra na experiência atual da pessoa e procuram métodos que possibilitem a desenvolver-se de maneira harmônica suas necessidades. Encontram-se a Gestalt, o Psicodrama, Logoterapia, e outros. Exemplo de teóricos: Rogers, Perls, Frankl, May, etc.
3. Psicoterapias Corporais: É uma abordagem que busca compreender todo ser vivo como uma unidade de energia que contém em si dois processos paralelos: o psiquismo (mente) e o soma (corpo). Encontram-se a Reichiana, a Orgonoterapia, a Análise Bioernegética, etc. Exemplos de alguns teóricos: Reich, Lowen, Volpi, etc.
4. Psicoterapias Cognitivo-comportamentais: Explicam os transtornos mentais baseadas na história de aprendizado da pessoa e nas interações dela com seu meio. Apesar de também estar voltado para no passado, este concentra sobretudo no presente. O embasamento teórico refere-se a Aaron Beck e seus colaboradores.
5. Psicoterapia Sistêmica: É uma proposta que compreende o indivíduo na relação com seus diversos sistemas, o familiar, o escolar, o trabalho, a comunidade… A terapia pode ser de forma individual, casal ou familiar.
6. É importante esclarecer sobre uma psicoterapia muito utilizada, a Psicoterapia Breve: Essa tem como especificidade o trabalho com um foco. A maioria trabalha com um limite de tempo, aproximadamente de 4 a 24 sessões. Atualmente quase todas abordagens teóricas utilizam também essa forma de atuação.